歯が削れる

ホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉で歯が削れないか?

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研磨剤が入っているホワイトニング歯磨き粉はあまり良くない情報が多いですよね。
やはり歯が削れてしまわないか、とても不安な方が多いようです。

研磨剤が入っているのにはそれなりに理由があるのでしょうか。

研磨剤入りの歯磨き粉のメリットとデメリット

ホワイトニング歯磨き粉の多くには、研磨剤が含まれています。
でも研磨剤とは書かれておらず、成分表記には清掃剤と記載されていることが多いんですね。

研磨剤入りの歯磨き粉のメリットは、歯の表面に付着したステインを取り除くことができること。
ステインは食品に含まれる色素の汚れで、コーヒーや紅茶、ワインなどの色素が歯に付いてしまいます。

飲み物だけではなくカレーなど多くの食べ物の色によって、歯が変色してしまいます。
研磨剤はそのステインによる、着色汚れを研磨して取り除く役割があります。

定期的にホワイトニング歯磨き粉を使っていると、使っていないよりも歯が黄ばみにくくなるんですね。

研磨剤のデメリットだけど、歯の表面のエナメル質が剥がれて知覚過敏を起こす可能性が高くなるんですよ。
特に力を入れて歯磨きをしたり、頻繁にホワイトニング歯磨き粉を使っている方は注意が必要。

研磨剤入りの歯磨き粉で磨くと、歯の表面に傷がついてそこからまた汚れやすくなります。
使用するのであれば、仕上げにフッ素コートジェルを使うことで、黄ばみやすくなるリスクを低くもできますよ。

低研磨の歯磨き粉のメリットとデメリット

研磨剤入りのホワイトニング歯磨き粉でも、研磨剤の配合量が少なかったり硬さが比較的柔らかいものもあるんですね。
色んな種類が研磨剤にはあるため、知覚過敏は心配だけれど黄ばむのもちょっとという方にはオススメ。

でも低研磨だからと強くこすって磨くと、やはりエナメル質が剥がれてしまうリスクが高くなるんですよ。
柔らかめの歯ブラシを使って、力を入れずに細かく丁寧に磨くことで歯を傷めずに黄ばみのリスクも減らせます。

デメリットはやはり研磨剤を使っているので、強く磨けば知覚過敏を起こしやすくなります。
逆にホワイトニング効果が弱くて結果的に、黄ばみが出てしまう可能性もありますね。

研磨剤なしの歯磨き粉

着色汚れを落とすには、研磨剤だけが有効かというとそうでもありません。
例えば薬用ハイドロキシアパタイトという成分は、歯の表面を覆っているエナメル質を修復する効果が期待できる成分。

歯の表面のエナメル質は、食べたり歯磨きをすることで傷が付き、傷から汚れやすくなります。
薬用ハイドロキシアパタイトで傷を修復することで、歯の黄ばみを防ぐ効果が期待できます。

マクロゴール400は着色汚れを除去して、黄ばみのない歯を維持する効果があるとも言われています。
他にも植物性など研磨剤を使わずに、歯を白くする成分が配合された歯磨き粉は各社から販売されています。

市販の歯磨き粉は添加物が多く含まれているものも多いので、成分には注意したいものですよね。

研磨剤なしのホワイトニングはすごく良さそうに思いますが、デメリットはあるのでしょうか。

やはり歯科医で行うような歯を漂白する効果はありませんので、あくまで歯の本来の白さに戻す意味合いがあります。
芸能人のような白い歯を目指すのであれば、歯科医のホワイトニングを検討してみるのが良いでしょう。

参考:歯医者さんでホワイトニング

まとめ

普段から冷たいものやフルーツの酸などが歯にしみる方は、研磨剤入りの歯磨き粉を使っている可能性も考えられますね。
強い力でブラッシングを続けた結果、エナメル質が薄くなっているケースもあります。
歯を白くする効果が期待できるのは、研磨剤不使用の歯磨きにもありますので検討してみましょう。

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